Nano Banana 提示詞怎麼寫：新手 15 分鐘出穩定首圖
Nano Banana 提示詞入門教學：用「主體→場景→風格→光影→鏡頭」結構，15 分鐘寫出更穩的首圖，適合 AI 繪畫新手。
本教學只練一件事：學會寫 Nano Banana 提示詞，讓新手大約 15 分鐘內穩定拿到一張「方向正確」的首圖。適合第一次用 Nano Banana（Gemini 2.5 Flash Image）做文生圖／AI 繪畫的人。
學習目標
學完你會能夠：
- 用固定結構寫出一條清楚的提示詞
- 判斷首圖是否「夠好用」，而不是盲目重抽
- 用一兩輪短指令做最小幅度修正
你需要準備
- 可開啟 Nano Banana 工作台（從 nanobanana-ai.us 進入）
- 一個簡單主題（咖啡杯、產品瓶、窗邊人像都可以）
- 大約 15 分鐘
工作台入口範例：
https://app.nanobanana-ai.us/zh-tw/generate/image-tools/nano/
步驟 1：先記住提示詞公式（2 分鐘）
寫 AI 繪畫提示詞時，別一開始就堆形容詞。照這個順序寫：
- 主體（畫面裡最重要的人或物）
- 動作／狀態（可選）
- 場景／環境
- 風格（寫實、插畫、產品攝影等）
- 光影（方向、軟硬、時段）
- 鏡頭／構圖（特寫、廣角、平視、淺景深）
口訣：主體清楚 → 光影落地 → 風格單一。這比「beautiful, 8k, masterpiece」更適合 Nano Banana。
步驟 2：套模板寫第一條（3 分鐘）
複製下面結構，把括號內容換成你的主題：
[主體]，[場景]，[風格]，[光影]，[鏡頭感]範例 A：產品靜物
胡桃木桌上的陶瓷手沖咖啡壺，高窗側光，柔和陰影，淺景深，寫實產品攝影範例 B：人像氛圍
一位短髮女性站在雨後街道，85mm 人像，霓虹反光，濕瀝青，自然表情，電影感對比寫完後檢查：陌生人能否一眼看出「主體是誰、在哪、什麼光」。看不出，就先改主體與場景，別急著加風格詞。
步驟 3：生成首圖並做三問檢查（5 分鐘）
在工作台貼上提示詞，生成 1–2 張。對每張只問三句：
- 主體對嗎？
- 構圖能不能用？
- 光線氣質接近嗎？
三問裡有兩問及格，就留下；全錯再重生。不要在錯誤方向上硬改十輪——這是練習 Nano Banana 提示詞時最常見的時間浪費。
步驟 4：用最短指令修正一次（4 分鐘）
首圖方向對了，只改 一個 點，例如：
保持主體不變，只把背景換成黃昏海邊或：
主光再柔一點，其他區域盡量不變好的 文生圖提示詞負責首圖方向，短指令負責收斂。
步驟 5：沉澱你的個人模板（1 分鐘）
把今天有效的那條提示詞存成模板，標上用途（產品／人像／封面）。下次只替換主體與場景，風格與光影可複用——這是讓 Nano Banana 提示詞越寫越穩的關鍵。
常見錯誤對照
| 錯誤寫法 | 更好的寫法 |
|---|---|
| 一堆空泛形容詞 | 寫清主體、材質、光向 |
| 一次混三種風格 | 選定一條主風格 |
| 提示詞超長卻沒結構 | 按六段公式壓縮 |
| 每輪改五件事 | 每輪只改一個重點 |
練習清單（今天就做完）
- 用公式寫 1 條產品類提示詞並出圖
- 用公式寫 1 條人像／場景類提示詞並出圖
- 對及格首圖做 1 次單點對話修改
- 儲存 1 條可複用模板
小結
Nano Banana 提示詞怎麼寫？——用結構，不靠玄學：主體 → 場景 → 風格 → 光影 → 鏡頭。新手目標不是一次完美，而是 15 分鐘內拿到穩定首圖，再用對話改到可發布。
下一步可繼續站內「對話式圖像編輯」與「角色一致性」教學；也可以回到首頁重新進入工作台多練兩組主題。